Jitka Háková, spoluzakladatelka institutu, předsedkyně spolku, členka Rady spolku

Jitka Háková

Vystudovala jsem VŠE v Praze a deset let jsem pracovala v oblasti reklamy a marketingu, mimo jiné jako marketingová manažerka ve společnosti Philips ČR. Zkušenosti z marketingu, komunikace a řízení dnes využívám při vedení a rozvoji Institutu pro vysokou citlivost.

Zásadní změnu v mém profesním i osobním směřování přineslo narození mých čtyř dětí. Mateřství mě přivedlo k hlubšímu zájmu o psychologii, osobní rozvoj a sebepoznání. Absolvovala jsem výcvik a získala certifikaci pro práci s metodou Cesta podle Brandon Bays, zaměřenou na sebepoznání, sebeuvědomění a hlubší vnímání těla, emocí a vlastního prožívání. Později jsem absolvovala také výcvik Vědomý koučink, kurz Profesionální kouč a další kurzy zaměřené na osobní rozvoj a práci s lidmi.

Na koučování mě oslovuje především jeho zaměření na změnu – pomáhá člověku lépe porozumět sobě, pojmenovat, co chce ve svém životě jinak, a najít vlastní cestu, jak toho dosáhnout. Ve své praxi koučuji v souladu se standardy a etickými principy International Coaching Federation (ICF).

Tématem vysoké citlivosti se zabývám od roku 2014, kdy jsem se s ním poprvé setkala v zahraničních článcích. Uvědomila jsem si, že jsem sama osobou s vysokou citlivostí a že se tento rys objevuje také u některých mých dětí. Od té doby se tématu věnuji soustavně a zajímá mě, jak vysoké citlivosti lépe porozumět, jak ji přijmout a jak ji využít jako zdroj.

Důležitou inspirací pro mě bylo osobní setkání s americkou psycholožkou Elaine Aron, která vysokou citlivost jako osobnostní rys odborně popsala a významně přispěla k jejímu zkoumání a rozšíření povědomí o tomto tématu. V roce 2015 jsem se ve Stockholmu zúčastnila její přednášky a workshopu pro vysoce citlivé lidi. Své znalosti a pohled na vysokou citlivost jsem dále rozšiřovala na mezinárodních setkáních a seminářích ve Velké Británii a USA, mimo jiné pod vedením Jacquelyn Strickland a Alane Freund.

V posledních letech se stále více zajímám o propojení vysoké citlivosti, emocí, těla a nervového systému. V roce 2026 jsem začala studovat certifikační kurz Polyvagální teorie: Bezpečí, spojení a lidská zkušenost v rámci Polyvagálního institutu CZ a na podzim 2026 vstupuji do dvouletého výcviku u Dorothe Trassl, zaměřeného na práci s tělem a nervovým systémem, emocemi, Enneagramem a trauma-informovaným přístupem.

V Institutu se věnuji jeho koncepci a rozvoji, organizaci vzdělávacích a osvětových aktivit, komunikaci a projektům zaměřeným na podporu vysoce citlivých lidí, dětí a dospívajících. Součástí mé práce jsou také relaxační techniky vycházející z jógy. Zajímá mě tvořivost a její souvislost s vysokou citlivostí – jako prostor pro vyjádření, sebepoznání a hlubší kontakt se sebou samým. Ve volném čase ráda trávím čas s rodinou a v přírodě, věnuji se józe a čtu knihy z oblasti psychologie, psychoterapie a osobního rozvoje.

V institutu je zodpovědná za tyto oblasti a témata:

  • řízení spolku, marketing a PR, kontakt se zahraničím,
  • koučování, rodičovství – práce s rodiči a dětmi,
  • přednášková a lektorská činnost.

Kontakt: jitka@institut-pro-vysokou-citlivost.cz